Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 115,37g | Glu: 78,07g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Power System Big Block Cocos. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Pink Lady Äpfel. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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