Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2013
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 84,56g | Glu: 185,38g.
Petit Déjeuner: Whole Foods Market Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Jam Preserves, Sour Dough Bread. Déjeuner: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Turkey Breast Meat, Milk (Nonfat), Sour Dough Bread. Dîner: Bush's Best Original Baked Beans, Trader Joe's Whole Wheat Hot Dog Buns, Applegate Farms The Great Organic Uncured Beef Hot Dog. Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Original. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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