|
всю неделю держала интервальное голодание. завтрак в 9, ужин до 7 вечера. жбу 50/70-100/100-120. Вес примерно стоял. Вчера поела на ночь колбаски сверх жбу дневного. И на тебе! Как понимать мой организм???
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 59,83g | Glu: 116,16g.
Petit Déjeuner: Финик, Махеевъ Джем Персик-Манго, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Déjeuner: Капустный Салат, Евроспар Карбонад Запеченый, Doppel Herz Омега-3, Домшим Фунчоза. Dîner: Морковь, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Сушеные Бананы, Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|