Journal de Deejund, 24 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

839 kcal Gras: 28,89g | Prot: 49,23g | Glu: 98,75g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1),  Teh Hijau,  Telur Goreng tanpa Lemak, Tropicana Slim Gula. Déjeuner:  Oatmeal,  Pepes Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus. Dîner: Tropicana Slim Gula,  Teh Hijau, Sambal Goreng Kentang,  Sawi, Oat. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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