Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 61,44g | Prot: 88,25g | Glu: 148,62g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Honey, Bananas, Lee's Clean Vegan Pea Protein, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. Déjeuner: Roasted Vegetables, Avocados, Bread (Home Recipe or Bakery). Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Bread (Home Recipe or Bakery), Avocados . Snacks/Autre: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. plus...
|
|
2733 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 34 minutes, Repos - 7 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lalavr
|