Journal de ChrisCross234, 24 juil. 20

Langsam, aber immerhin in die richtige Richtung.

Zurückgeworfen hat mich das letzte Wochenende mit zu viel Alkohol und schlechter Ernährung. Naja, hat trotzdem Spaß gemacht :-)

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1489 kcal

Gras: 54,67g | Prot: 80,24g | Glu: 162,54g.   Petit Déjeuner: Bears & Friends Englischer Weingummi, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Scitec Nutrition Whey Protein, Herta Mettwurst, Kaufland Roggenkrüstchen. plus...