Journal de Jihyun Lee, 24 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 91,06g | Prot: 118,22g | Glu: 69,90g.   Déjeuner:  Hummus ,  Celery ,  Blueberries ,  Sweet Cherries (Queen Anne, Bing),  Mayonnaise , Egg,  Brown Rice,  Mackerel, Tuna in Water (Canned), Sunrise Firm Tofu, Costco Kimchi. Dîner: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Ziggy's Internationale Black Forest Ham,  Broccoli ,  Avocados ,  Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Celery ,  Cherry Tomatoes,  Egg, Hummus. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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