Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 84,74g | Glu: 165,09g.
Petit Déjeuner: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Pan Casero Integral V2 Seedless, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Banana, Orange, Boiled Egg. Déjeuner: Soy Sauce, Dry Couscous, Soy Sauce, Red Sweet Pepper, Carrots, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Salmon, Sweet Potato Fries, Sushi Onigiri, Philadelphia Rolls, Geisha Sushi Roll, Honey, Mustard Sauce, Sesame Seeds, Soy Sauce. Snacks/Autre: Aguila Chocolate 60% Cacao, Pinot Noir Wine, Felfort Bocadito Marroc. plus...
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1514 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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