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bianca2217
Journal
24 juil. 20
Journal de bianca2217, 24 juil. 20
Profil de bianca2217
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estou a tempos tentando enagrecer e acabei cada vez engordando mais . mas dessa vez vou pegar firme. espero ajuda de vocês eu tenho disturbio de ansiedade mais creio que vou ser mais forte que ela.
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
18 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2020:
655 kcal
Gras: 28,10g | Prot: 30,09g | Glu: 70,98g.
Petit Déjeuner:
Café com Leite e Açúcar, Risoles de Queijo.
Déjeuner:
Marilan Bolacha de Maizena, Café com Leite e Açúcar.
Snacks/Autre:
Sadia Escondidinho de Carne Moída, La Vita Rúcula.
plus...
2759 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures.
plus...
poids stable
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Isso aí! Vc É mais forte que ela! Não desista se ela ganhar uma vez ou outra vc quem está no controle! 💪🎯👍🙏 Força!
24 juil. 20 par le membre:
Lawliet (L)
Obrigada somos mais fortes juntas.
26 juil. 20 par le membre:
bianca2217
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