Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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932 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 71,29g | Glu: 43,23g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Bananas . Déjeuner: Butter , English Muffin, Egg, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Dîner: Laura's Lean Beef Hamburger , Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Couture - 45 minutes, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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