Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2009
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115,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 35,86g | Prot: 61,03g | Glu: 148,16g.
Petit Déjeuner: jam, Cinnamon Breakfast Muffin. Déjeuner: orange, chicken, wholemeal roll, butter. Dîner: wholegrain rice, vegetable curry. Snacks/Autre: grapes. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de flaxseed
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