Journal de Congogirl, 08 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2013
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Mal.

1706 kcal Gras: 53,69g | Prot: 81,37g | Glu: 241,08g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Déjeuner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Veal Cutlet or Steak, Red Tomatoes, Artichoke Hearts in Oil, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Dîner: Kiwi Fruit, Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Autre: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Apples, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Berries, Nonfat Plain Yogurt. plus...
2097 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 36 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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