Journal de elliepoo, 08 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2013
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 30,43g | Prot: 65,49g | Glu: 249,77g.   Petit Déjeuner: Skimmed Milk, Crunchy Oat Cereal Raisins and Almonds, Bran Flakes, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Chicken and Vegetable Cup A Soup with Croutons, Low Fat Natural Yoghurt, Pineapple Chunks in Own Juice. Dîner: Frozen Pop Ice, Light Butter, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved), Green Peas (Frozen), Parsnips, Carrots, Breaded White Fish Portions. Snacks/Autre: Greek Style Yoghurt Fruit Corner, Thin Sliced Rotisserie Style Chicken Breast. plus...
3348 kcal Exercice: Natation (Lent) - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 28 minutes, Ménage - 32 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elliepoo


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