Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 56,12g | Glu: 113,65g.
Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu, Ikan Kembung, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (Kupas), Telur Asin, Nasi Hitam, Rumah Makan Sederhana Rendang. Dîner: Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Autre: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Putih Telur Matang, Kerupuk Udang, Yakult Yakult, Es Teh, Aim Biscuits Crispy Crackers, Pepaya. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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