Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 58,42g | Prot: 65,35g | Glu: 150,29g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kue Cucur, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Kulit Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Dîner: Pepaya. Snacks/Autre: Klatu Santan Kelapa Tua, Semangka, Tart, Brownies dengan Lapisan (Gula), Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Sosis Ayam, Tahu Isi. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, perenggangan sebelum tidur - 9 minutes, Ratisser - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Douche - 13 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de antikaindrii
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