Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2010
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 23,72g | Prot: 69,52g | Glu: 187,20g.
Petit Déjeuner: All-Natural Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Bran Flakes Cereal, Fish Oil Omega 3. Déjeuner: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Sushi. Dîner: Miso Soup, Side Salad with Soy Ginger Dressing. Snacks/Autre: Budweiser Beer. plus...
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3495 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 1EffJef
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