Journal de Fledgist, 14 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2010
126,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 50,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2010:
1353 kcal Gras: 48,88g | Prot: 57,99g | Glu: 147,28g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: herbal tea, I Can't Believe It's Not Butter, toast, Morning Star Asian Veggie Patties. Dîner: Genoa Salami, Alessi Rosemary Breadsticks, wine, Morning Star Asian Veggie Patties, sweet peas, Trader Joe's Spiced Soybeans. plus...
3609 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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