Journal de giovanna_co, 25 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 46,53g | Prot: 118,41g | Glu: 235,19g.   Petit Déjeuner: Caffè (dalla Moca), Latte di Soia, Molino Rossetto Porridge d'avena con Frutti Rossi, Pane Integrale, Pane e Marmellata, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, 4Slim 4Slim Whey Protein. Déjeuner: Pesto, Taverna Giuseppe Tortelloni Ricotta e Spinaci, Uovo. Dîner: Spaghetti ai Frutti di Mare, Aperol Spritz, Algida Solero Smoothie Fragola. Snacks/Autre: 4Slim 4Slim Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Porridge Proteico Chia, Goji e Pera, Pane Integrale, Pesto, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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