Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2013
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109,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 24,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 74,60g | Glu: 197,19g.
Petit Déjeuner: Millville Quick Oats, Sugar, Coffee. Déjeuner: Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Honey Mustard Dressing, Baby Spinach, Fit & Active Multi Grain Wraps, Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Asparagus, Jennie-O White Turkey & Gravy in Roasting Pan. Snacks/Autre: Keebler Club Crackers Original, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Happy Farms Colby Jack Snack Sticks. plus...
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3384 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AquaSurf00
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