Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
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42 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 124,08g | Glu: 270,62g.
Petit Déjeuner: Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Pesca, Banana, Albume d'uovo Fresco🥚, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Tuorlo d'uovo, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Semi di Chia (Sevenhills)🌱, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Semi di Girasole, Ecor Mix di Frutta Secca, Perugina Cacao Amaro, Limone. Déjeuner: Il Fior di Loto Fusilli di Lenticchie Nere, Zucca, Bieta, 🐓Uovo 1, Pasta Integrale Bio (Iris)🌱, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde 🥗, Ponti Aceto di Mele, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Dîner: Capperi, Zucca, Selex Fagioli Tondini, Bieta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Orogel Zucchine a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde 🥗, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Marevivo Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Salviani Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, Insalata Mista Verde, Omega 3, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè, Limone, 💯Pre-Nanna yogurt, Zucca. plus...
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1306 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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