Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2013
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98,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3017 kcal
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Gras: 141,10g | Prot: 111,55g | Glu: 344,91g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter, White Bread. Déjeuner: Banana Bread, Peanut Butter Cups, Cheese Heads Original String Cheese, Super V, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Dîner: Dr. Pepper (12 oz Can), Yellow Sweet Corn, Baked or Broiled Catfish, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Chip Cookie. plus...
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2896 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de grand89
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