Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 67,45g | Glu: 146,51g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Huevo Frito, Pan Integral. Déjeuner: Cancha, Camote Cocido, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ceviche de Pescado. Dîner: Té de Hierbas, Vivo Wraps, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. plus...
|
|
2157 kcal
|
Exercice:
caminar - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juan0109
|