Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 96,37g | Prot: 122,92g | Glu: 161,74g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Champion Чернослив без Косточек, Черешня. Déjeuner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Икра Красная Икра. Dîner: Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Треска Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Corny Батончик с Клюквой, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сарафаново Кефир 3,2%. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de glushenkovat
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