Journal de Shadow2131, 26 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 55,24g | Prot: 108,74g | Glu: 126,49g.   Petit Déjeuner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Петруха Куриные Медальоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны. Déjeuner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Toblerone Chocolate Cake. Dîner: ФЭГ Морковь по-Корейски,  Огурец (с Кожурой), Петруха Куриные Медальоны, Мираторг Рататуй. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. plus...
1575 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Shadow2131


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.