Journal de ErdbeerElfe, 26 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 60,65g | Prot: 53,16g | Glu: 62,23g.   Déjeuner:  Radieschen, Hühnersuppe. Dîner:  Schlagsahne,  Gekochtes Ei, Knorr Carbonara, Aldi Bio Kerne-Mix,  Gurke (Geschält), Kirschtomaten,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. plus...
1824 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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