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elibatistaa
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26 juil. 20
Journal de elibatistaa, 26 juil. 20
Profil de elibatistaa
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no ha sido sencillo, pero he disfrutado los cambios, y he aprendido a ser más saludable al elegir mis alimentos del día a día ❤️
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2020:
1438 kcal
Gras: 46,64g | Prot: 107,94g | Glu: 142,11g.
Petit Déjeuner:
Jitomate, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon.
Déjeuner:
Queso Anejo (Aged Mexican Cheese), Regina Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Dîner:
Calahua Crema de Coco, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Calahua Crema de Coco.
plus...
1826 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Woow estás bajando muy rápido!
28 juil. 20 par le membre:
acalonico
Bravo 👏 muchas felicidades 🥳
29 juil. 20 par le membre:
martha dominguez
Gracias!
03 août 20 par le membre:
elibatistaa
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