Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 88,10g | Glu: 122,86g.
Petit Déjeuner: Oat Bran (Uncooked), Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry. Déjeuner: Hansung Food Cabbage Kimchi, Dill Cucumber Pickles, Cathys European Style Dark Rye Bread, Cento Artichoke Hearts, Best Foods Light Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: Best Foods Light Mayonnaise, Best Foods Light Mayonnaise, Cento Artichoke Hearts, Celery, Trader Joe's Grapeseed Oil, 365 Basil Pesto, Cabbage, Zucchini, Baked or Broiled Salmon, Salmon. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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