Journal de ciciirma, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

978 kcal Gras: 46,75g | Prot: 51,82g | Glu: 86,35g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Creamy Peanut Butter,  Kacang Almond, Yummy Greek Yoghurt Original, Sunpride Pisang Single, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner:  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Sarden dengan Saus Tomat (Campuran),  Mentimun (Kupas),  Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Kanola. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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