Journal de Septian_Yudha, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2057 kcal Gras: 73,11g | Prot: 105,56g | Glu: 259,22g.   Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tempe,  Putih Telur Matang,  Telur Rebus, Nasi Putih. Dîner:  Keripik Singkong,  Tahu Isi,  Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Tahu Kukus,  Ikan Panggang. Snacks/Autre: Kraft Biskuat Coklat,  Kue Nagasari,  Kuping Gajah, Roti, Minute Maid Pulpy Orange,  Pisang, Sunpride Banana. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Septian_Yudha


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.