Journal de faisalnoer92, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

864 kcal Gras: 22,63g | Prot: 59,90g | Glu: 113,43g.   Petit Déjeuner: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Tiramisu Delight (Fitbar), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Déjeuner: Terung, Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Pempek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Oelek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. Snacks/Autre: So Good Almond Milk (Unsweetened). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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