Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 118,81g | Prot: 83,04g | Glu: 89,32g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясницкий Ряд Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Яйцо, Китайская Капуста. Déjeuner: Помидоры, Мясницкий Ряд Люля-Кебаб из Говядины, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dîner: Olivari Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Galbani Моцарелла Maxi, Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. plus...
|
|
2655 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ryku_ya
|