Journal de thore72, 27 juil. 20

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Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2329 kcal

Gewicht = 64,6 kg

Ein bischen wenig...

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2020:

2020 kcal

Gras: 37,41g | Prot: 80,04g | Glu: 223,20g. Petit Déjeuner: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Goldähren Kaiserbrötchen, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Almare Regenbogen Forellenfilets, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, Chef Select Gnocchi. Snacks/Autre: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Moritz Fiege Pils. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Thore 72 alles im grünen Bereich oder besser blau:) Das sind hier die "stillen FS,ler" du hast super viel geschafft👍" bisschen wenig"warum? bist doch top im halten.

27 juil. 20 par le membre: Erdbeerwolke

Ein bischen wenig war auf mein aktuelles Gewicht bezogen. Ich möchte eigentlich 66 - 68 kg wiegen. Wenn mein Tagesmittelwert unter 2500 kcal liegt, nehme ich ab. Luxusproblem...😋

27 juil. 20 par le membre: thore72


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