Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 116,00g | Glu: 64,99g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Edeka Eiweiß Held, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch. Dîner: Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Mestemacher Eiweißbrot, Activia Natur. Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel. plus...
|
|
2878 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|