Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 45 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1733 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 122,10g | Glu: 130,59g.
Petit Déjeuner: Pineapple , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries. Déjeuner: Nando's 1/4 Chicken Breast, Coleslaw. Dîner: Onions , Carrots , Sweet Potato , Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin , Boerewors. Snacks/Autre: Woolworths Raw Cashew Nuts, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
How was your weekend eating?
27 juil. 20 par le membre: lessthan15
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Ok. One bad meal a day.
Saterday was a roadhouse burger and chips with milkshake
Sunday evening was a half a pizza and half a sub
27 juil. 20 par le membre: Fat Mike's
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You did well... The gains are teeny weeny... You actually have quite a good metabolism
27 juil. 20 par le membre: lessthan15
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Yes i can see my metabolism has inproved. Even with all the starches
27 juil. 20 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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