Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 68,89g | Glu: 168,09g.
Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Déjeuner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Dîner: Lamb Curry, KOO Samp & Beans. Snacks/Autre: Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges), Blueberries. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de NickiR8
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