Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
|
71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 187,73g | Glu: 168,67g.
Petit Déjeuner: الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), خبز القمح الأسمر, الكبير فلافل. Déjeuner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), خبز القمح الأسمر, الخيار (مع القشرة), البصل, قوانص ، نيء, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, المراعي حليب قليل الدسم. Dîner: خبز القمح الأسمر, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), جبنة الفيتا, زبدة غير مملحة, الفليفة, الخس, ساديا صدور دجاج طرية. Snacks/Autre: ستيفيانا ستيفيانا المحلى, Hintz هنتز Cacao كاكاو, Nada Greek Yogurt, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي خالي الدسم, ستيفيانا ستيفيانا المحلى. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|