Journal de Johvfit, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1778 kcal Gras: 74,98g | Prot: 128,89g | Glu: 145,22g.   Petit Déjeuner: Quamtrax Instant Oatmeal, Framboises Congelées Non Sucrées, Jean Hervé Purée de Noisettes, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf (Entier). Déjeuner: Escalope de Poulet, Courgette, Riz Basmati. Dîner: Cauvin Huile de Noix, Pêche Océan Saumon Rose du Pacifique, Salade, Tomates Cerises, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Snacks/Autre: Abricots, Escalope de Poulet, Celnat Farine de Châtaignes, Jean Hervé Purée de Noisettes, Alesto Noix du Brésil, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf (Entier). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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