Journal de MarcoHL, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2835 kcal Gras: 70,45g | Prot: 271,68g | Glu: 253,78g.   Petit Déjeuner: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten. Snacks/Autre: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, ESN Cluster Dextrin, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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