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robbievos
Journal
27 juil. 20
Journal de robbievos, 27 juil. 20
Profil de robbievos
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Goede dagen en slechte dagen . dus dan moet je ook niet verwachten dat je weer wat afgevallen bent . maar gelukkig ook niet aangekomen , en nu nieuwe week nieuwe kansen ,.....
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 juillet 2020:
810 kcal
Gras: 24,22g | Prot: 39,42g | Glu: 105,59g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Volkoren Bollen, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+.
Déjeuner:
Jumbo Fricandeau, Jumbo Volkoren Bollen.
Dîner:
Andijviestamppot.
Snacks/Autre:
Zwagerman Kipfilet Naturel, Euro Shopper Maria Biscuit.
plus...
2698 kcal
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 14 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
1 supporter
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Commentaires
Blijf positief hoor! Groetjes voor jullie 💐
27 juil. 20 par le membre:
annemiek rembil
Zal me best doen annemiek , groetjes terug ,..
27 juil. 20 par le membre:
robbievos
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