Journal de Thelast30lbs, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

953 kcal Gras: 30,73g | Prot: 76,23g | Glu: 92,85g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Déjeuner: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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