Journal de Smudge0117, 27 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 18,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2020:

1121 kcal

Gras: 42,07g | Prot: 41,71g | Glu: 147,40g. Petit Déjeuner: White Bread. Déjeuner: Sainsbury's Cheddar Cheese, Marmite Marmite, Cherry Tomatoes, Jacob's Cream Crackers. Dîner: Heinz Baked Beans , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Asda Breaded Goujons. Snacks/Autre: Navels Oranges, Plain Toffee. plus...