Journal de micgen0420, 27 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 95,98g | Prot: 89,81g | Glu: 279,96g.   Petit Déjeuner: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Déjeuner: Kirkland Signature Mixed Nuts, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Premium Plus Soda Crackers, Knorr Chicken Noodle Soup,  Hard-Boiled Egg , Baby Cut Miniatures Carrots, Light Ranch Veggie Dip, Celery. Snacks/Autre: Farmers Market Mcintosh Apples, Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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