Journal de wantfitin, 15 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2010
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2010:
1048 kcal Gras: 42,38g | Prot: 126,52g | Glu: 32,11g.   Petit Déjeuner: Sour cream, Eggs, Extra lean ham. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef in broth. Dîner: Garlic, Spicy red peppers sauce, Olive oil, Eggplant, Splenda, fat free cottage cheese. Snacks/Autre: Walnuts, Hazelnuts, Cheddar. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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