Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2010
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 32,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 120,19g | Prot: 98,33g | Glu: 29,45g.
Petit Déjeuner: Black Forest Ham, Mushrooms, butter, egg. Déjeuner: Red Tomatoes, romaine lettuce, green pepper, Chunky Blue Cheese Dressing. Dîner: Picante Medium Salsa, sour cream, cheddar cheese, romaine lettuce, Tomatoes, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Autre: Kalamata Olives, Cream Cheese, celery, tuna. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Momto2boys2010
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