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I eat plenty of fiber and protein. trying to cut back on carbs.
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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881 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 43,66g | Glu: 117,27g.
Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Clam Chowder, Archway Cookies Windmill Cookies, Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Snacks/Autre: Orange Sherbet , Sherbet. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, walking - 3 heures et 5 minutes, Couture - 4 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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