Journal de Carb Tracker for Gina, 09 juil. 13

4 miles in 1:02:56
2 hours deck coaching
1 hour splash park with kids
2 hours at home in pool with kids.
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: 100%.

781 kcal Gras: 67,87g | Prot: 33,03g | Glu: 7,98g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can). Déjeuner: Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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