Journal de prod by suga., 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

498 kcal Gras: 14,29g | Prot: 22,42g | Glu: 73,20g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Tahu Isi, Apel. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih. plus...
1211 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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