Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 59,30g | Glu: 204,85g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: Tempe, Tomat Merah, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Autre: Cimory Yogurt Stroberi, Melon, Kelapa, Air Kelapa, Buah Pir, Buah Naga. plus...
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1590 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aimaslaili
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