Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 30,47g | Glu: 104,47g.
Petit Déjeuner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis, Ayam Geprek. Dîner: Telur Ikan, Oncom. Snacks/Autre: Oishi Caramel Popcorn. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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