Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2013
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 131,98g | Glu: 142,55g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats, Milk (Nonfat), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Dîner: Barilla Rigatoni Pasta, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Autre: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fuji Apples, Egg White. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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